早上醒來後一直到上班前 這段時間是腦袋瓜的起床期間 要讓腦袋瓜清醒！ “咖啡” 是許多人的選擇 快速的讓你從迷濛狀態到精神抖擻！ 身邊有許多朋友同事都是早上來一杯咖啡 開始全新…

一開始聽到防彈咖啡這個名詞 想說 : 什麼東西啊? 防彈? 可以有效減肥? 咖啡裡加油可以減肥?  我真的是一頭問號 查資料之後發現喝防彈咖啡還要搭配生酮飲食 防彈咖啡 : 黑咖啡(240C.C…

在辦公室上班的朋友，對於團購一定不陌生 每天面對繁忙的公務，下午茶時間就是放鬆的時刻 是讓上班族們可以暫時把煩擾丟一邊 讓美食來平復壓力心靈 今天要來介紹的是到南台灣的小琉球遊玩時 必…

運動的時候除了要有好體力外 身上的裝備很重要的一點就是透氣！ 我是很會流汗的人 每次運動都會滿身大汗 ((不管是輕量型還是重量型  所以運動結束後衣服彈力褲都會溼答答 這次有機會來體…

今天不是要介紹美食 今天是要介紹個好東西 眼睛是靈魂之窗 光線不足的時候眼睛就會不知覺得感到疲憊 因為眼睛正更用力的在使用著 我住的地方光線非常不充足 大概是下面這個概念 桌子背對燈，又…

話說~只要跟我相處比較久的人都知道 我是一個很怕熱的人 應該說很容易就流汗 在室內只要沒有流動的空氣就會流汗的那種人 所以很怕曬太陽！ 站在陽光下不用一分鐘汗就會滴下來了 在逛街、散步、…

每每吃過醬油大蒜九層塔類的辛香料後 嘴中的氣味種是令人擔憂 每次午晚餐結束蒜類食物 就很怕接下來跟人碰面講話 ((我又是很愛吃大蒜的人 XDD 之前有聽說吃完大蒜喝牛奶可以洗掉蒜味 但是！！…

每逢佳節倍思親 但是現代人很養生 生活習慣口味都變得比較清淡 古早節日的禮盒~鳳梨酥/鳳凰酥/豆沙餅等等的 對現代人來說都太甜了  一開始接觸到鳳儀的來信找我試試他們家鳳梨酥 ((心想 …

上圖       左邊 泡菜選手      右邊   大蒜選手 今年四月底的時候去了趟日本 遊記介紹點我  從東京玩到大阪到京都再回到東京 在去之前第一個購物清…

2016.04.10 全台唯一【亞歷ˇ肥安 這樣長大 】 簽書會 就在這天拉~ 從亞歷還不足一歲時就開始發露他一直到現在他已經4歲了!!! 從家裡只有亞歷一個小孩到現在肥安也2歲多了 我真的follow他們好久…

連續好幾天下雨 四月初接續著清明連假  老天爺給了好天氣 因為某些事得到靜宜大學一趟   午後想說趁連假開始前快來辦妥 沒想到抵達時門口交警說今天開始到下周三學校都放假沒人!!! …

等待已久的苗栗高鐵終於在12月初通車拉~~((灑花 12月高鐵除了苗栗外還有雲林和彰化,共三個新站 只要在12/1~12/15期間購買任意起終站  憑票根即可兌換一張同程高鐵票 但是要在2016/1/31前…