你是否會有疲憊、全身慵懶、肩頸痠痛等問題 有沒有想過其實是身體的能源能量營養不足呢？ 如果有上述問題，很有可能是你身體缺乏了B群這項營養素 B群的主要幫助身體代謝，所以如果當你缺乏B群…

市面上有許多運動壓力褲、磁力褲百百種，該如何挑選好穿合適的壓力褲呢？ 為什麼運動要穿壓力褲？ 第一是幫助運動效率提升，再來是運動時穿著壓力褲來加強腰部的防護 一開始運動我只是穿著短褲…

夏天到了最近電視常出現冰淇淋廣告 但冰淇淋熱量高隨便吃個幾口熱量就破表讓人又愛又恨 也因為夏天到了最近在控制體重，但看天氣熱又好想吃冰讓人很兩難 在網路看到一款標榜著『高優蛋白』、『…

法樂公爵在新竹滿有名的 他們家喜餅或是禮盒受到許多收禮的朋友喜愛 聽網友說他們家喜餅或是餅乾禮盒不會有普遍喜餅的甜膩感 而且禮盒包裝也很好看，年節送禮、拜訪親友客戶都很好看 這次帶大…

現代人對於飲食越來越講求養生 開始會選擇以燕麥、糙米、紫米等，來代替白米飯 許多餐廳、攤販、商店也都推出相關產品提供給大眾選擇 某天網上看到了燕米，有聽過大燕麥片、燕麥，但燕米則較少…

手作甜點是生活中的小確幸 今天要分享的是”MUAI手作甜點” 無過多的華麗裝飾，將食材的原味呈現給大家 在母親節蛋糕推薦排名很前面的UMAI純香芋頭塔 一開始會被他吸引是看到介紹寫&…

來自新北市三峽的艾波索烘焙 是網路甜點常勝軍也是辦公室團購甜點、團購美食 這次因為母親節即將到來要來開箱這贏得蘋果日報及自由時報蛋糕評比冠軍 比利時巧克力乳酪 這款蛋糕是由72%的比利時…

睡一個好覺對身體的影響 比你吃一堆健康食品來的有效 床墊選得好讓你一覺到天亮 德瑞克名床Derek Bed以德國工藝為標竿 由超過10年經驗的製床職人為台灣人設計 ISO9001與ISPA睡眠協會雙認證工廠…

不添加奶油、鮮奶油、澱粉和水的乳酪蛋糕 比起市面上的乳酪蛋糕熱量再低糖分再減 當初看到台南起士公爵重乳酪蛋糕的介紹 除了上述的不添加外還寫了無添加動物膠、麩質、防腐劑、化學香精 一大…

之前中秋節朋友收到公司的太妃糖禮盒 某次見面拿了一些給我吃 一開始聽到太妃糖我興趣不大 ((對太妃糖沒有特別喜愛~不愛黏牙的東西 但友人說這間好太妃糖好像在網路上很有名 說大家的評價滿好…

現代人忙於工作忙於生活 身體健康除了吃之外還有得靠定期運動來維持 有在運動的朋友應該都會碰到個狀況 做稍微大量的有氧或肌力後會沒胃口吃不下 但運動完後又得補充蛋白質食物 但沒胃口怎麼辦…

之前戴筆電除了原廠的手提筆電包外 就是將筆電用後背包裝著 但因為只是一般的後背包 每次我都會在筆電前後又再塞一些防碰撞的東西 往往重量加重體積看起來也較大 這次剛好有機會體驗SOLIS的筆…