運動如果搭配合適的飲食可以事半功倍達到效果！
每次運動完後最需要補充的就是蛋白質，蛋白質可以修補運動當中損傷的肌肉組織
運動後補充蛋白質可以達到有效的增肌減脂、營養補充還可以有飽足感
所以方便飲用的乳清蛋白就這樣出現啦！
為了讓運動者可以在補充所需營養素時有低醣享受、健康飲食並且不須避免美食享受
平時就算不是運動後也可以適時飲用，為身體補充所需營養
市面上很多品牌，今天要介紹的MARS戰神是有多款口味可以選擇的乳清蛋白
這次拿到了奶茶以及烏龍奶茶口味
包裝簡單不囉嗦，一眼就讓你看到MARS
100% whey protein
而且份量都幫你分裝好了，小包裝很方便，可以隨身帶著走！
背面有中英文成分以及營養標示
小包裝上也有標示使用一包的建議水量為350~400cc
一般健身房老師們會泡一大杯運水壺，運動途中適時補充
他可以直接泡水飲用，不過建議使用可以蓋蓋子搖拌均勻的瓶子
這天因為要拍照所以使用馬克杯泡，我使用380CC的杯子
喝起來味道很濃郁，而且一點也感覺不出是乳清蛋白，好像是泡奶茶茶包一樣
好像是在家吃早餐時，泡一杯熱熱奶茶配三明治一樣，味道根本就是奶茶阿！XD
單喝就滿好喝的，不過你也可以有不同體驗！
在優酪乳裡面添加適量乳清蛋白
攪拌均勻後無糖優酪乳直接變奶茶口味優酪乳
讓不敢喝優酪乳的朋友也可以接受！
至於要添加多少依個人喜好，大概抓比水多一點500ml的飲料作比例
因為優酪乳有味道水是無味的，所以可以一點一點自己試試
再來你也可以添加到優格裡！跟優格超搭的！
一樣是無糖優格上面加些許乳清蛋白再加入果乾等
攪拌均勻超級好吃！
原本酸酸的優格跟乳清蛋白甜甜奶茶味道相融後很match！
除了上述食用方式外，我也會加在麥片中，讓單調的麥片吃起來更豐富
MARS在市面上就是以多種口味取勝！
除了這次體驗的奶茶和烏龍奶茶之外，還有抹茶、香草、巧克力、焦糖瑪奇朵、草莓等…
讓你補充乳清蛋白同時也是可以好好品嘗享受他的美好滋味！
介紹給你囉！
【Mars戰神乳清蛋白】
想看更多分享嗎? 別忘了點讚FB / 訂閱Blog / 追蹤IG 唷！
近期文章還有 (點圖文都可進入文章) 
【台北 大安】東區原汁排骨湯 ➤ 東區美食～忠孝復興銅板美食！上班族、櫃哥櫃姐午餐吃什麼！
【台北 中山】TankQ Cafe & Bar 松江南京店 ➤ 大份量餐點，無服務費！行李箱、工具箱、貨櫃箱通通來～中山區聚餐推薦餐廳！
【宜蘭 礁溪】白水豆花 ➤ 礁溪必吃美食！排隊豆花～文青網美小店，近湯圍溝溫泉公園！
【新北 新莊】NARA Thai Cuisine 泰式料理-新莊宏匯店 ➤ 米其林推薦！完整菜單！超好吃檸檬魚，必點椒麻辣雞翅，冬蔭功湯！
台北食記 : https://misoway.com/?cat=9
新北食記 : https://misoway.com/?cat=8
桃園食記 : https://misoway.com/?cat=28
新竹食記 : https://misoway.com/?cat=31
苗栗食記 : https://misoway.com/?cat=11
台中食記 : https://misoway.com/blog/category/5478569
宜蘭食記 : https://misoway.com/blog/category/5557016
台南食記 : https://misoway.com/?cat=30
